
Ung thư là một vấn đề lớn với sức khỏe toàn cầu và có thể bị tác động bởi chế độ ăn uống, cùng với nhiều yếu tố khác. Nghiên cứu cho thấy các thói quen ăn uống có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc ung thư, cũng như sức khỏe và sự sống của bệnh nhân ung thư. Bằng cách chọn thực phẩm chống ung thư và tránh thực phẩm gây ung thư, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ tế bào của bạn khỏi bị tổn thương và ngăn ngừa sự viêm và các bệnh mãn tính.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ trả lời những thắc mắc xoay quanh việc ăn gì chống ung thư, bằng cách chia sẻ 5 thói quen ăn uống dựa trên bằng chứng khoa học và khuyến nghị của chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành. Từ đó có thể giúp bạn ngăn ngừa ung thư và cải thiện sức khỏe. Sẵn sàng tìm hiểu cùng với chúng tôi bạn nhé?